Et un plantage, un… [La preuve, j’ai écrit ce message en entier une première fois et il s’est effacé. Tchip. Du coup, je recommence. Ma petite voix intérieure m’a dit « Si tu as pu le créer une fois, tu peux le recréer à l’infini. Et tu peux même le recréer EN MIEUX. » 😊 So, let’s go !] […]
Exercice à faire
En vérité, qui es-tu ?
Réussir sa vie Dès notre plus jeune âge, nous sommes nombreux à avoir cru que pour « réussir notre vie », nous devons avoir un BON travail. Ce qu’on appelle un bon travail, c’est généralement un emploi bien payé (au moins au-dessus du SMIC) qui nous apporte une certaine considération de la part des autres. Pour certains, […]
À quel moment n’es-tu pas toi ?
EXERCICE DU JOUR : À quel moment n’es-tu pas toi ? Tu sens peut-être que certaines choses devraient bouger dans ta vie mais tu as du mal à les identifier et tu ne sais pas par où commencer. Je t’invite donc à te poser ces simples questions: Quels sont les moments où je ne suis pas moi […]
Être vrai VS Positivisme
J »aimerais parler de l’importance d’être vrai avec soi-même. En entreprenant un processus de développement de soi, nous pourrions être tentés d’adopter une attitude excessivement positive. L’injonction « Il faut voir les choses du bon côté » a ses avantages mais le risque de cette pensée est que l’on peut finir par nier complètement ce que l’on ressent. […]
Sais-tu t’écouter ?
Écouter. Être attentif au moindre stimulus auditif, à un bruit suspect, à une musique aimée. Tendre l’oreille. Entendre volontairement. Prêter attention aux paroles de l’autre pour le comprendre, ou bien souvent pour lui répondre. À croire que l’écoute n’est pas une fin en soi. Il n’est pas rare qu’on n’écoute que pour mieux parler ensuite. […]
Le futur n’est que du présent qui n’a pas encore eu lieu.
Préparer sa journée Vous êtes vous déjà arrêtés deux minutes pour observer comment se déroule une journée ? En général, on se réveille, et on entame une série d’actions qui ont été programmées. Plusieurs programmations sont possibles. 1) Votre programme est déjà prédéfini : parce que vous travaillez à heures fixes, parce que vos journées […]
Devenir soi-même.
Être soi, qu’est-ce donc ? Be yourself. Soyez vous-même. Aimez-vous tel que vous êtes. Derrière ces belles injonctions se cache une réalité bien tragique : il est possible de ne pas être soi. On peut exister, avoir son propre corps, sa propre conscience et pourtant, ne pas être soi. J’ai cherché le sens du mot […]
La peur de l’échec
C’est quoi cette peur ? Aujourd’hui, je souhaiterais parler d’un sujet qui me tient particulièrement à cœur : il s’agit de la peur de l’échec. Vous savez, c’est une peur qui nous pousse à rechercher constamment la perfection et à se focaliser sur la moindre erreur. Cette peur se fiche éperdument que 7/10ème du chemin ait été […]
Révolution intérieure.
Et si tu étais bien plus que ce que tu crois… On m’a sorti, un jour, une idée qui m’a parue complètement révolutionnaire : chacun de nous est une solution pour le monde. Je me suis demandé comment cela pouvait se faire. Moi ? Une solution pour le monde ? Bah voyons, je n’ai pas […]