Préparer sa journée Vous êtes vous déjà arrêtés deux minutes pour observer comment se déroule une journée ? En général, on se réveille, et on entame une série d’actions qui ont été programmées. Plusieurs programmations sont possibles. 1) Votre programme est déjà prédéfini : parce que vous travaillez à heures fixes, parce que vos journées […]
Devenir soi-même.
Être soi, qu’est-ce donc ? Be yourself. Soyez vous-même. Aimez-vous tel que vous êtes. Derrière ces belles injonctions se cache une réalité bien tragique : il est possible de ne pas être soi. On peut exister, avoir son propre corps, sa propre conscience et pourtant, ne pas être soi. J’ai cherché le sens du mot […]
Plante ton potentiel.
Peur de briller Aujourd’hui, je ne parlerai pas de jardinage. Voyez-vous je crois que je suis chargée de pousser les gens à reconquérir leur potentiel, à redécouvrir leur lumière intérieure, leur éclat naturel. Oui, je crois que chacun brille d’un éclat unique en son genre mais qu’on a pris l’habitude de le cacher. Parce que tu […]
Le jour où je me suis dit oui.
Je me suis dit Oui ! Qu’est-ce que c’est que cette histoire encore ? On s’épouse soi-même maintenant ? (Narcissisme, je te vois !) Nooon, rien de tout cela. Bien que… Je me suis demandé ce que signifiait S’AFFIRMER. Mon dictionnaire interne m’a répondu: « AFFIRMER, c’est dire Oui donc S’AFFIRMER c’est SE dire Oui. Dire […]
La peur de l’échec
C’est quoi cette peur ? Aujourd’hui, je souhaiterais parler d’un sujet qui me tient particulièrement à cœur : il s’agit de la peur de l’échec. Vous savez, c’est une peur qui nous pousse à rechercher constamment la perfection et à se focaliser sur la moindre erreur. Cette peur se fiche éperdument que 7/10ème du chemin ait été […]
La jalousie ou l’histoire du four qui voulait être un téléviseur.
Définition Mot bien connu de tous, la jalousie est définie de trois manières. Tout d’abord, elle renvoie à ce « sentiment d’inquiétude que l’on éprouve à l’égard de la personne aimée ». Ensuite, elle désigne un « attachement farouche à un bien ou à un avantage ». Enfin, la jalousie est aussi ce sentiment d’« envie ou de dépit que […]
RIP Perfectionnisme.
#SansHonteNiFierté Vous savez quoi, j’ai cessé d’être perfectionniste. Vous la connaissez, n’est-ce-pas, cette drôle de maladie qui n’est autre que le joli nom de la peur de l’échec, ou la peur de ne pas parvenir à tout faire de manière nickel chrome – comme si c’était possible ! (Fichu orgueil, je te vois !) J’ai […]
Les 4 grandes étapes pour affronter un problème
En observant mes propres raisonnements, je me suis rendu compte que face à un problème ou une difficulté quelconque, on pouvait passer par plusieurs phases. 1. La phase de déni et d’apitoiement La phase 1 que j’appellerais phase de déni et d’apitoiement, consiste à rejeter le problème et à se lamenter sur son sort. Elle […]
Poétique déclaration.
Autorise-toi à être toi-même. Donne-toi la permission d’exister. Laisse-toi cette chance de vivre. Ne te tue pas dans l’œuf. Ne t’avorte pas toi-même. 💛 Ceci est un message de vie, d’amour et d’acceptation. Je m’adresse à ceux qui veulent entamer un voyage au fin fond d’eux-mêmes. Ceux qui n’ont pas peur de ce qu’ils vont […]
Occupé ou occupant ?
Cela vous arrive-t-il très souvent de dire que vous n’avez pas le temps, que vous avez trop de choses à faire ou que vous êtes trop occupé ? Allez, prenons donc ce verbe OCCUPER. C’est celui qu’on utilise pour dire « prendre possession de » quand les militaires occupent un pays. Il a aussi le sens d’« habiter » : par […]