Pourquoi t’y accroches-tu ? Pourquoi es-tu en guerre contre toi-même ? Écartelé(e) entre ce que tu veux, ce qui te semble raisonnable, ce qui t’effraie, ce que tu ne connais pas, ce que tu ne te permets pas, ce à quoi tu t’es habitué(e), ce que tu penses mériter… T’entends-tu encore ? Ceci s’adresse à […]
Écouter
En quête d’équilibre
Et si de la colère naissait la paix ? Je vous vois venir avec vos grands yeux. Mais comment ça ? Je croyais qu’il fallait plutôt chercher la paix à tout prix, maintenir son calme envers et contre tout/tous, répéter dans sa tête « je ne vais pas m’énerver », surtout rester zeeen ! Hum, […]
De l’ombre à la lumière.
Il paraît que « La blessure est le lieu par où la Lumière entre en vous ». (Rumi) Si tel est vraiment le cas, je comprends que chaque blessure est l’occasion de remettre en marche notre système de guérison, l’occasion de se rendre compte que l’on peut s’en remettre et que l’on est tellement plus fort que […]
Être vrai VS Positivisme
J »aimerais parler de l’importance d’être vrai avec soi-même. En entreprenant un processus de développement de soi, nous pourrions être tentés d’adopter une attitude excessivement positive. L’injonction « Il faut voir les choses du bon côté » a ses avantages mais le risque de cette pensée est que l’on peut finir par nier complètement ce que l’on ressent. […]
Sais-tu t’écouter ?
Écouter. Être attentif au moindre stimulus auditif, à un bruit suspect, à une musique aimée. Tendre l’oreille. Entendre volontairement. Prêter attention aux paroles de l’autre pour le comprendre, ou bien souvent pour lui répondre. À croire que l’écoute n’est pas une fin en soi. Il n’est pas rare qu’on n’écoute que pour mieux parler ensuite. […]